Bebekler Anne Sütünü Ne Kadar Süre Almalıdır?

Bebeklerde anne sütünü bırakma zamanı, uzmanlar tarafından 2 yaş olarak önerilmektedir. Bebek sütünün bebeğe sağladığı yüzlerce fayda bulunmaktadır. Anne sütünün bebeğin gelişiminde oynadığı büyük rol sebebiyle 2 yaşına kadar anne sütü alınması tavsiye edilmektedir. Bebeği sütten kesmek için öncelikle anne ve bebeğin bu duruma kendini hazır hissetmesi gerekmektedir. Bu nedenle en doğru zaman anne ve bebeğin hazır hissettiği zamandır. 

• Gün içerisindeki emzirme rutinlerinizden bazılarını atlamalısınız. Bu zamanı anne sütü yerine ek gıda vererek değerlendirebilirsiniz.
• Bebeğiniz emmek istediğinde mümkün olduğunca ertelemeye çalışmalısınız. 
• Normalde emzirdiğinizden daha kısa süre emzirmelisiniz. 
• Bebeğiniz duruma alışana kadar anne sütü ile beslemeye geceleri devam etmelisiniz. 

• 0-1 ay: Günde ortalama 10-12 kez emzirmelisiniz. Bebeğinizin midesi çok küçük olduğu için çabuk dolmakta ve çabuk boşaltmaktadır. Bu nedenle 2 saatte bir emzirmeniz gerekmektedir. 
• 1-3 ay: Günde ortalama 6-7 kez emzirmek gerekmektedir. 4 ‘er saat aralıklarla emzirebilirsiniz. 
• 3-8 ay: Bebeğiniz 6.aydan itibaren ek gıda almaya başlayacağı için 4 ya da 5 kez emmesi yeterli olacaktır. 
• Sonraki aylarda günde 3-4 kez emmeleri yeterli olmaktadır. 

• Anne sütü bebek tarafından çok kolay sindirilebilmektedir. 
• Bebeğin büyüme ve gelişme süresinde zengin içeriği ile büyük rol oynamaktadır. 
• Anne sütü bebekleri rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Anne sütünün içeriği bebeği gevşetmektedir. 
• Bebeğin ağrılarını azaltmaktadır. 
• Anne sütü ile beslenen bebeklerinin zeka düzeylerinin beslenmeyenlere göre daha yüksek olduğu bilinmektedir. 
• Anne sütü bebeği hastalıklara karşı korumaktadır. 
• Anne sütü ile beslenen bebeklerde obezite, kansızlık, orta kulak iltihabı ve ishal daha az görülmektedir. 
• Bebeklerin kemik ve diş gelişimlerinde önemli bir etkendir. 
• Anne sütü ile beslenen bebeklerde konuşma probleminin daha az görüldüğü bilinmektedir. 
• Anne sütünün bebeklerde alerji oluşumunu yüksek oranda etkilediği bilinmektedir. 
• Anne sütü ile beslenen bebeklerde pişik oluşumu oldukça azdır. 
• Bebeklerde bağışıklık sistemini güçlendirici bir etkisi bulunmaktadır. 

• 100 gram anne sütü kalori değeri 70 kcal olarak belirlenmektedir. 
• 100 gram anne sütünün yağ oranı 5 gramdır. 
• 100 gram anne sütünde laktoz miktarı 7 gramdır. 
• 100 gram anne sütünün protein değeri %7’dir. Laktoz oranı ise %42 olarak belirlenmiştir.